Гейнеры

Углеводно-белковые продукты также в целом называют ГЕЙНЕРЫ. Они представляют собой оптимальную комбинацию быстро и легко усвояемых углеводов, которые без труда усваиваются с белками и способствуют качественному восстановлению. Для максимизации ускорения и улучшения процесса восстановления мы рекомендуем принимать гейнеры непосредственно после нагрузки (в течение 30 минут), в период так называемого анаболического окна. В случае продолжительной интенсивной тренировочной сессии можно повторить приём дозировки через два часа.

Качественное восстановление после тяжелой тренировочной сессии помогает в целом улучшить показатели деятельности спортсменов.